zdrowa kuchnia -





Zdrowe gotowanie - sposób gotowania, polegający na przyjmowaniu substancji korzystnych dla zdrowia w celu zapewnienia lub poprawy zdrowia. Istotne jest zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób takich jak otyłość, nowotwory, choroby serca. Zdrowa dieta polega na przyjmowaniu odpowiednich ilości niezbędnych składników odżywczych i wody. Składniki pokarmowe mogą być dostarczane w postaci różnych produktów, dlatego wiele sposobów odżywiania i diet może być uznane za zdrowe. Należy zapewnić odpowiednią ilość makroskładników (tłuszcze, białka, węglowodany), mikroskładników (sole mineralne) oraz energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

look at:
zdrowy tryb życia
zdrowa kuchnia
zdrowe gotowanie


zdrowa kuchnia






Kanały:
Autor:

Dlugosc: 00:00
Oceny: N/A
Wyswietlenia: N/A

Tagi:  

Video Url:


Embed Code:

Komentarze


No comments.